› えん [さあくる] 〜しなやかな心と体づくり〜2023年08月30日
2023年08月26日
久しぶりのランチ会
最強のサラダ！
このサラダを食べられるのは
○キッチンKAORU 袋井市
このかぼちゃのスープも超おいしかった
とにかくお腹いっぱいになった！
お手製のスイーツもいつも美味しっ
こないだは
初めての松屋で
ガパオライスを食べました
結構辛味もあって、
美味しい
雷ゴロゴロすごいですね、、
暦の上では秋だというのに
なかなかどうして
暑さが半端ないですね
体調にも気をつけてお過ごしください
en。
2023年08月20日
県民の日イベント さわやかアリーナ
静岡県民の日イベント
さわやかアリーナにて
みんなのヨガ開催しました
夏休みということもありお子さんや
男性の方の参加もあって
たのしかったです(^^)
ご参加いただき
ありがとうございました！
またイベント等お知らせしていきますっ
en。
2023年08月17日
8月17日の記事
台風の影響はいかがでしょうか
備えあれば憂いなし。
安心と安全は何にも変え難いものです。
普段は、、当たり前でさりげなすぎて気付けないけれど、
先日。。
同じ名前のこの場所に
行ってみました！
金谷にある石畳茶屋en。
日本家屋に惹かれる私にとっては
うわぁ♡というような空間
みんなの図書館
持ち寄りの本が常設してあり、
本を読む事ができます
カフェ
身体にやさしい〜♡ランチをいただきました！
ご飯もほかほかっ
ごちそうさまでした。
バレルサウナ併設されています
いつか利用したい！
外は熱熱ですが
夏休みで家族連れなどもいらして
幸せな空間でした
先日は終戦記念日もありましたが、、
今ある健康と幸せに感謝したいと思います。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
静岡県県民の日
8月20日(日)10時〜11時
誰でもヨガ
さわやかアリーナ袋井市総合体育館にて
無料でおこないます
持ち物は
水分、タオル
どなたでもお越しください
ご縁大切に。
en。
備えあれば憂いなし。
安心と安全は何にも変え難いものです。
普段は、、当たり前でさりげなすぎて気付けないけれど、
先日。。
同じ名前のこの場所に
行ってみました！
金谷にある石畳茶屋en。
日本家屋に惹かれる私にとっては
うわぁ♡というような空間
みんなの図書館
持ち寄りの本が常設してあり、
本を読む事ができます
カフェ
身体にやさしい〜♡ランチをいただきました！
ご飯もほかほかっ
ごちそうさまでした。
バレルサウナ併設されています
いつか利用したい！
外は熱熱ですが
夏休みで家族連れなどもいらして
幸せな空間でした
先日は終戦記念日もありましたが、、
今ある健康と幸せに感謝したいと思います。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
静岡県県民の日
8月20日(日)10時〜11時
誰でもヨガ
さわやかアリーナ袋井市総合体育館にて
無料でおこないます
持ち物は
水分、タオル
どなたでもお越しください
ご縁大切に。
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Posted by en。 at
10:27
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2023年08月07日
2023年08月04日
2023年08月02日
8月イベント 誰でもどうぞ♪
8/20(日)
10：00〜11：00
静岡県県民の日
みんなで！だれでも！ヨガ
in さわやかアリーナ 多目的室
参加費：無料
予 約：不要
定 員：25名 先着順
担 当：まどか
持ち物：動きやすい服装、水分、
ヨガマットはレンタルもあり
どうぞお越しくださいっ
8/11、12
パラスポーツフェスティバル
さわやかアリーナにて！
こちらも無料！
en。
2023年07月30日
2023年07月30日
2023年07月28日
涼しい！
暑い日が続いていますが
お隣山梨県、
清里高原、清里テラスに行った時のこと
リフトにのって、、
上まで行ったら
なんと気持ちの良い気候
27度くらいかな？？
空気もスッキリしていて！
あとは 星野リゾートピーマン通りへ
何か目的があったわけではないけれど
涼しくて素敵な雰囲気を味わいました
ひぐらしが鳴いていて、、
本当に涼しかった。
帰りはほうとう！
多すぎて食べきれなかった。
夏バテ気味、、
早く寝て明日に備えていきましょう
en。
2023年07月26日
お久しぶりです！かき氷！
熱い日が続いていますね。。
目に涼を〜〜
藤枝
○まるか村松商店 にて
今年初のかき氷を！
かき氷も、一杯1000円の時代になってきましたが、
こちらはリーズナブル。
いちごジャムは手作りで
あんこもおいしかったょ
大判焼きもオススメみたぃ
さてさて
ブログ更新が久しぶりになってしまいました。
ブログ見てたょ〜って注目してくださっていた方に
お声がけいただいて
ひゃぁぁと
思った次第ですっ
更新が滞り申し訳ありません！
暑い日が続いていますが
皆さんはお変わりありませんか？？
こまめな水分
しっかりと休息！
気をつけて過ごしましょうね。
またアップします！
en。
2023年06月22日
無料で学べる！［袋井市］
袋井市内の
中学1年生‼︎
6月26日月曜日
16：30〜
これからに必要な運動指導、
身体の基本、自分の身体を知るための測定
無料開催‼︎‼︎‼︎
７月３日(月)は
全ての人の為に、、、
熱中症予防情報、コンディショニングを学ぼう‼︎
コチラも無料‼︎
袋井市総合体育館
さわやかアリーナへ‼︎
en。
2023年06月19日
ゴルフしたょ
ゴルフ行きました！
少しは練習したけれど、、
スコア全く伸びずっ
また挑戦しますっ
21日水曜日
28日水曜日
さわやかアリーナにて
ワンコインイベントレッスンあり！
みなさんどうぞお越しくださいっ
en。
2023年06月16日
さわやかアリーナ夏教室‼︎申込6/18迄
わたしは
火曜日20：00〜
リンパandコンディショニング
水曜日13：00〜
スッキリ！姿勢改善
を担当していますっ！
10回6000円
1回1000円ですっ
どうぞご参加ください♪
人気のダンス教室
充実してます♪
イベントレッスンもよろしくね♪
教室詳細、日程表はコチラのHPをご確認ください
https://fukuroi-arena.com/
サムギョプサル食べました
ご確認ください
en。
2023年06月05日
2023年06月04日
みどり
この緑色が大好きです
紅葉よりも好きかもしれません
少し疲れたら、、
みどりをみたり、
自然の中にいって
川の音を聴いて
歩いたりします
先日の大荒れの天候、
大丈夫でしたか？？
皆さんが安全で
健康で
いられますように。
en。
2023年06月01日
6月1コインイベントレッスン♪
6月になりましたね！
今年は梅雨入りも例年よりはやく、、
大型台風2号も接近中ということで
心配もありますが、、
健康に安全に！
今月もよろしくお願いします！
6月さわやかアリーナのイベントを
ご紹介します♪
どれも楽しめるプログラムとなりますので
ぜひつ
ご参加くださいね。
予約不要
直接お越しください
7月からの夏教室も
HPにて案内
madokaは
火曜日 20：00〜 リンパコンディショニング
水曜日 13：00〜 スッキリ！姿勢改善
のレッスンを担当しています♪
他にもレッスンいろいろ♪
HPにて日程表をご確認ください
https://fukuroi-arena.com/
en。
今年は梅雨入りも例年よりはやく、、
大型台風2号も接近中ということで
心配もありますが、、
健康に安全に！
今月もよろしくお願いします！
6月さわやかアリーナのイベントを
ご紹介します♪
どれも楽しめるプログラムとなりますので
ぜひつ
ご参加くださいね。
予約不要
直接お越しください
7月からの夏教室も
HPにて案内
madokaは
火曜日 20：00〜 リンパコンディショニング
水曜日 13：00〜 スッキリ！姿勢改善
のレッスンを担当しています♪
他にもレッスンいろいろ♪
HPにて日程表をご確認ください
https://fukuroi-arena.com/
en。
2023年05月19日
2023年05月14日
贅沢！
限定の
ストロベリー
メロン
フラペチーノ！
一杯700円はなかなか普段は手がでない、、
けれど
たまのご褒美に。
メロンは果肉ゴロゴロ
甘くて本当にメロン！美味しかったー
イチコは酸味があって
好き♡
限定ものは売り切れてしまう事も多いから
気がついたときにはもう遅い、、
なんて事も。
それにしても
みんなも飲んでいたし
物価高を感じながらも
たまのご褒美に
癒されるのでした
en。
2023年05月05日
甘味〜磐田市〜
抹茶のアフォガード
ボリューム充分のランチが
税込
950円！
1000円以内で食べられるランチって、
最近少なくなってきた気がします、、
物価高の中
ありがたいっ
美味しくて尚◎(*^▽^*)
○むつみ屋 〜アミューズ豊田店〜
en。
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