えん　[さあくる] 〜しなやかな心と体づくり〜

最近ハマっている　ジャイロトニック‼︎
一層深く身体を使うよう意識しながらやっているので
地味すぎる！！！
焦ったいこと　焦ったいこと

でも、、、

それが大事なんだよな　ᕦ(ò_óˇ)ᕤ


4月から　新しい環境と流れになるし！！！
ヤル気がいっぱいのen。です！！！




お昼です！

通りかかったお蕎麦屋さんでランチ






丼をドドんとたべました！

食べ過ぎてしまいましたっっ


蕎麦メインかと思いきや、ガレットや、蕎麦パスタ、坦々蕎麦、ランチはドライカレー　と、、、
蕎麦の和と仏をかけ合わせたなかなかチャレンジされているお店でした！
ごちそうさまでした！



ぁぁあ　本当に食べすぎた、、

ので！




夜　夕飯は少なくサラダメインにして、
新しくできた　御厨駅まで
意識しながらウォーキング！！！






en。