えん　[さあくる] 〜しなやかな心と体づくり〜

この三連休では 初めての場所からの依頼があり
出張レッスンが多かったです！



代行では "わたしは80代なのよぉー"と何人かに声掛けてもらいました 。
80代！みなさん気持ちも身体もお元気です！！

お疲れ様でした！
これからも仲間と運動良い時間！楽しまれてください





お肉をしっかり食べて、パワーチャージ！

でも。食べ過ぎちゃったかなぁ
ということで


陶板浴にも！
○エステティック LIAN 陶板浴【袋井市】

身体も少し重かったのですが、玉のような汗を滝のようにながしたら スッキリ！
お肌の調子もあがりました！

陶板浴は9月末まで半額キャンペーン中ですので！
是非ぜひお試しを。

単にあったまる のとはワケが違いますから！

(陶板浴ヨガのご予約埋まってきています！
ご予約お早めにお願いします)





今週は 敬老の日
来週は 秋分の日。

私たちが 今こうしていられるのは 時代を築きあげてくれた祖先の方々のお陰。

そういった人生の先輩方に 大きく 深く感謝。




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