えん　[さあくる] 〜しなやかな心と体づくり〜

2019年後半入ります‼︎
7月の enyoga レッスンスケジュール
どなたでもご参加可能なレッスンのご案内です

毎月第1水曜日
◻︎ 3日(水)10:00〜11:00
養福寺[磐田市下本郷]
のんびりヨガ

参加費 500円 (レンタルマット＋100円)
☺︎赤ちゃん、こども連れ でも
ご参加いただけます
お子さんに必要な
タオルや玩具水分などは各自ご用意いただき
周りの方も気持ちよくご参加できるよう
ご配慮ください
予約不要
養福寺HP
http://youfukuji.web.fc2.com/


◻︎15日(祝日月曜) 8:00〜9:30過ぎ
原野谷川親水公園[袋井市]
朝ヨガ×朝ごパン+PLUS
enyoga ericaパン e〜な2人がご案内W×e


erica パン☺︎ &飲み物付き

参加費 800円 《小学生以下300円 パンなし無料》

ヨガマット (レンタル100円)
プラス、大きめなレジャーシートご持参ください
※梅雨時で草が伸びています
日よけ対策虫除けも忘れずに

動きます‼︎‼︎シューズのご準備を。
前日は十分な睡眠と 水分補給を‼︎‼︎

◻︎25日(木) 19:30〜21:00頃
法讃寺[掛川市日坂]
身体スッキリお寺ヨガ

嬉しいお楽しみ付き 600円

7月は 冷房の効く部屋 庫裏にて行う予定です‼︎


【共通事項】

持ち物
ヨガマット (レンタルは100円)
水分は必ずご持参ください
気候や状況に合わせた動きやすい服装と準備を


ご予約お問合せ
madoka
encircle123456@gmail.com