2017年08月05日
春林院 お寺ヨガ ８月
毎月第一金曜日 19:30〜 の
春林院 お寺ヨガ。
汗をかくのが気持ちの良い季節。
ほぐしつつ、調整しつつ。
集中して体をうごかしました。
呼吸法から
体幹トレーニング的な要素もいれて
がんばりましたね。
ありがとうございました。
参加費500円
一部寄付金にしています。
春林院お寺ヨガ
掛川市吉岡
どなたでも参加いただけますっ
持ち物
ヨガマット
レンタル100円
水分
動きやすく、足下など冷えない格好。
次回は
9/1 (金曜日)19:30〜
予約不要。
直接お越しください。
en。
Posted by en。 at 22:25│Comments(0)
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