えん　[さあくる] 〜しなやかな心と体づくり〜

数日前から気になっていた本。





『 置かれた場所で 咲きなさい 』

TVの影響もあり書店NO.1 (~_~;)
入荷待ちしてました。(~_~;)


冒頭



心にポッカリ穴が開く事もあるけれど、
そこから見える景色って、見たこともないし、見ようともしなかった。。

昨日と続く話になりますが、
カラダの癖も脳にインプットされるとなかなか変えられないのと同じで、心はまた厄介で、考え方や心の持ち方の癖もなかなか変えられません(>_<)

イロイロ刺激を与えたり時に休ませたりしながら、自分で気づいて変わるしかないのですよね。


読みすすめてみます( ´ ▽ ` )ﾉ


〜〜〜


今日のキッズ☆

福田屋内スポーツセンターの キッズLessonも二期目を迎えました！

見学は随時受け付けております。




蒸し暑い。。カエルケロケロ喜ぶ季節。

カエル倒立、大人も子どももお勧めです。
股関節まわりを開き、バランスをとって上半身も強くしよう‼

只今練習中‼



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