　えん　[さあくる] 〜しなやかな心と体づくり〜

もちや　【掛川市】

◯もちや

掛川市のもちや

今の時期、柏餅
もちパイも美味しい。

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Posted by en。 at 21:31 │Comments(0) │食べるの大好き『グルメ情報』

森町

古民家カフェ土と雨と

混み合う時間帯をズラしてちょっとお茶

土屋製菓さんの系列だけあって
あんこが美味しい。

4月２週目。
この時はまだ桜が。

３週目になった今は流石に桜も散ってしまいましたね、、
つつじが咲き始め、緑がとてもキレイでした。
この時期の緑、すきだなぁ。

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Posted by en。 at 21:25 │Comments(0) │食べるの大好き『グルメ情報』│◎おすすめＳＰＯＴ◎

ラグビー！

前日初めてラグビー観戦
静岡ブルーレヴズの応援をしました。

正直ルールは分からないところがあるのですが、、
それでも迫力ある試合を観て充分にたのしめました。

ブルーレヴズは磐田にも馴染み深いチームです。
応援していきたいです！

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Posted by en。 at 20:50 │Comments(0) │プライベート

新年度スタート

新年度が始まりましたね。

おめでとうございます。

4月は特別な感じがします。

写真はひょうたん池

雨風で散ってしまったかなぁ？？

さわやかアリーナ袋井市総合体育館

4月〜7月　第1期教室　スタートします！

火曜日　20:00〜21:00
リンパ&コンディショニング

水曜日　13:00〜14:00
スッキリ！姿勢改善

1回単発参加　1000円

14回9800円

詳しくはHPで日程表をご確認ください！

https://fukuroi-arena.com/

はーじまーるよー

どなたでもお越しください！

写真がアップできなくなってしまぃ
なかなかブログ更新回数も少なくなり
注目してくださっている皆さま、申し訳ありません。

今年度もどうぞ
よろしくお願い致します。

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Posted by en。 at 13:23 │Comments(0) │◎おすすめＳＰＯＴ◎│★☆レッスンスケジュールはこちら☆★│さわやかアリーナ【袋井市総合体育館】

体調不良につき

体調不良につき、
各種レッスンおやすみします。
ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

さわやかアリーナの教室
2/27(火)20:00〜
リンパ&コンディショニング

2/28(水)13:00〜
スッキリ！姿勢改善

振替日コチラ
↓↓↓↓↓
https://fukuroi-arena.com/

一回1000円で受講可能

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Posted by en。 at 12:27 │Comments(0) │プライベート│さわやかアリーナ【袋井市総合体育館】

3月3日(日)

こんなイベントありますよ！

袋井市総合体育館
さわやかアリーナにて！

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Posted by en。 at 10:55 │Comments(0) │さわやかアリーナ【袋井市総合体育館】

お気に入りアイテム

ジョンマスター⭐︎
パドルブラシと美容液
いただきものー！
ありがとうー！

これからはこまめに
blogをアップしようとしていた矢先
写真がアップ出来なくなってしまったの。、

できたりできなかったり、

またチャレンジします！

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Posted by en。 at 23:11 │Comments(0) │美容と健康

カヌレのお店

カヌレもおススメ
蜂蜜も！

この日はニョッキをいただきました

パーソナルトレーニングの日でしたの。

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Posted by en。 at 23:17 │Comments(0) │食べるの大好き『グルメ情報』│☆お知らせ☆

立春

2月3日

鬼退治できましたか？？

毎年、立春の頃を大切に思っています。
氣が変わるような感覚があるもので。

要らないモノを処分したりして
この日を迎えました。

身体も整えて
良い事いっぱい入ってくるようにしましょ

さわやかアリーナ(袋井市総合体育館)

誰でも。
一回づつ参加できる
レッスン

行っています

一回1000円

▷火曜日　
20：00〜21:00
リンパandコンディショニング

1月　　　
16日 23日 30日

2月
6日 13日 20日 27日

3月
5日 12日

▷水曜日
スッキリ！姿勢改善
13:00〜14:00

1月　　　
17日 24日　31日

2月
7日 14日 21日 28日

3月
6日 13日

【1月〜3月】
単発1000円
まとめて7000円

新年度4月からの教室情報は
また2月中旬以降にお知らせします！

さて。
立春です。

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Posted by en。 at 12:25 │Comments(0) │食べるの大好き『グルメ情報』│さわやかアリーナ【袋井市総合体育館】

まつパ　［磐田市)

最近まつパここに行ってます

バチっと上げてもらうんだっ

みなさん
まつげ美容液ってつけてます？
私は瞼が重めちゃんなので、
長さが分かりにくいのですが、、
つけてたら、結構伸びた♪

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Posted by en。 at 20:28 │Comments(0) │美容と健康

優しいお食事　優しい時間

仲良しのイントラさんに
お食事をご馳走になった時のこと。

出汁にこだわっている
とても優しいお味のお食事。

贅沢でした。

ごちそうさまでしたぁ

ゆっくりできて
とっても嬉しかった。

これからもよろしくお願いします。

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Posted by en。 at 22:50 │Comments(0) │プライベート│食べるの大好き『グルメ情報』

さわやかアリーナ教室　ヘアオイル紹介

さわやかアリーナ
袋井市総合体育館にて

誰でも。
一回づつ参加できる
レッスン

行っています

一回1000円

▷火曜日　
20：00〜21:00
リンパandコンディショニング

1月　　　
16日 23日 30日

2月
6日 13日 20日 27日

3月
5日 12日

▷水曜日
スッキリ！姿勢改善
13:00〜14:00

1月　　　
17日 24日　31日

2月
7日 14日 21日 28日

3月
6日 13日

【1月〜3月】
単発1000円
まとめて7000円

お正月の運動不足にいかがですか？

いつでも大歓迎

2月以降の予定はHPご確認ください♪

https://fukuroi-arena.com/

髪が乾燥していて
オイルを探していました

評価が良かったコチラのオイル。
小さめのものでお試し。
アウトバス専用でもないけれど
アウトバスにもスタイリングの時も
どちらにも使っています。

香りは
バニラビーンズに、少しスパイシーさがプラスされている感じ。

サラサラ系のオイルではなく
しっとり重めの感じ！

何かおススメのものがあったらまた紹介しますっ

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Posted by en。 at 10:32 │Comments(0) │美容と健康

さわやかアリーナレッスン(袋井市)

さわやかアリーナ
袋井市総合体育館にて

誰でも。
一回づつ参加できる
レッスン

行っています

一回1000円

1月

▷火曜日　
20：00〜21:00
リンパandコンディショニング

16日 23日 30日

▷水曜日
スッキリ！姿勢改善
13:00〜14:00

17日 24日　31日

1月〜3月
単発1000円
まとめて7000円

お正月の運動不足にいかがですか？

いつでも大歓迎

2月以降の予定はHPご確認ください♪

https://fukuroi-arena.com/

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Posted by en。 at 20:14 │Comments(0) │さわやかアリーナ【袋井市総合体育館】

2024におもう。

2024年が
始まりました。

１日から、衝撃に始まった2024年。

新年を迎えるにあたり
何か今年はエネルギー溢れる
1年になってくると
予感していましたが、

まさかこのような
エネルギーの爆発になるとは
おもっていませんでした。。

地球や日本列島が沸々と
エネルギーの
放出をしているような
感じです。

どんな時に
どんな事が
運と縁で
どのように
まわってくるかわかりませんが、

いつでも
先ずは
自分の身体を大切にして

誰かを守ったり助けたりする為にも
自分の心と身体を保っていきましょう。

沈みそうになる気持ちを
持ち直し、
また今年も進んでいきます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

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Posted by en。 at 14:47 │Comments(0) │プライベート

2023年

2023年
最後の日を迎えました。

今年は、
blog更新数が減ってしまい
失礼しましたっ

毎日、そう、、
うさぎのように
ピョンピョンとびまわって
元気に過ごしておりました。

跳び回るなか、
歳も重ね、
ずっと跳んでるのも疲れるなと
跳び方を変えてみたり、
色々なモノや人との出会いがあったり
ぶつかったり、
色々あった1年でした。

でも、
何もない1年なんてありませんよね。

皆さんはどんな1年でしたか？

コロナ禍の制限も緩和も感じられ
抑制されていたものから
少し解放されたような、
そんな感じもありました。

どんな時も
身体は資本。

心と身体
大事にいきましょう。

来年は
昇竜の如く、
更に力強く、
昇っていく、、
そんなイメージです。

皆様にとって
のぼり調子の良い日々に、
よい1年になりますように。